• Waardering 4.75 uit 5
  • Home
  • HSP-Begeleiding
    • HSP begeleiding
    • Online HSP programma
    • Ouderbegeleidingstraject
  • Hoogsensitief
    • Informatie over hoogsensitiviteit
      • Hoogsensitiviteit in relatie tot autisme, hoogbegaafdheid, strong willed en AD(H)D
      • Week van de HSP
        • Kerngroep HSP-professionals
  • Over mij
  • Tests & tips
    • HSP-test voor je kind
    • Hoogstimulatief kind – test
    • Zelf hoogsensitief? – test
    • Sensatiezoeker? – test
    • Online Challenge (5 dagen)
    • 7 ontprikkeltips download
    • 10 tips bij schermstrijd download
  • Blog
  • Shop
    • Alle producten
      • Online Programma’s
      • Slaaptunnels en antistressdoeken
      • Verzwaringskussens, -dekens, en -vesten
      • Boeken
      • Overig
0 items / €0,00
Inloggen / Registreren
Menu
0 items / €0,00
Inloggen / Registreren
  • Gratis bezorging binnen Nederland
  • Gratis retour en ruilen binnen 30 dagen
  • Verzending binnen 36 uur
  • Waardering 4.75 uit 5
Home Boeken Volwassenen Over introvert of hoogsensitief zijn – Ilse Sand

Over introvert of hoogsensitief zijn – Ilse Sand

€16,50 Incl. BTW

Dit uiterst toegankelijke en praktische boek is bedoeld voor iedereen die zich herkent in de aanduiding introvert of hoogsensitief, of die zich tijdelijk in een sensitieve situatie bevindt, bijvoorbeeld door stress, trauma of burn-out. Psychotherapeute Ilse Sand laat zien hoe introverte of hoogsensitieve personen zingeving en geluk kunnen vinden in een cultuur die sociaal en extravert zijn hoger waardeert dan introverte karaktertrekken als de neiging tot verdieping en alleen zijn.
Het boek bevat praktische raadgevingen voor de omgang met stressvolle situaties in het dagelijks leven. Je leert zelf te bepalen hoeveel prikkels voor jou nog aangenaam voelen en om ruimte en tijd (alleen) te creëren om alles te verwerken. Je leert vertrouwen te hebben in je eigen overtuigingen en normen en waarden en je eigen pad te volgen. Je leert je sterke eigenschappen waarderen zoals goed kunnen luisteren, genoeg hebben aan je eigen gezelschap, een rijke fantasie en creativiteit. Vanwege de vele overeenkomsten tussen introversie en hoogsensitiviteit kunnen de meeste tips voor beide types waardevol zijn. Er zijn echter ook verschillen: niet alle introverten zijn hoogsensitief en omgekeerd en sommige hoogsensitieve personen kunnen bijvoorbeeld ook “sociaal extravert” zijn.
Met twee zelftesten achterin het boek: hoe introvert en hoe sensitief ben ik?

Koop bij bol.com

Gerelateerde producten

Koop bij bol.com

Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness – Carolina Bont

€20,99 Incl. BTW
Koop bij bol.com

Puur hooggevoelig kaartenbox – Jolijn Hendriks

€20,00 Incl. BTW
Koop bij bol.com

Overprikkeld – Carolyn Dalgliesh

€19,95 Incl. BTW
Koop bij bol.com

Als je te veel voelt – Jutta Nebel

€49,50 Incl. BTW
sluiten
Zoek een artikel
Producten
  • Online Programma's
  • Slaaptunnels en antistressdoeken
  • Verzwaringskussens, -dekens, en -vesten
  • Boeken
    • Kinderen
    • Volwassenen
    • Werk
  • Overig
  • Opleiding
  • Algemeen
Bestsellers
  • Slaaptunnels
    Waardering 4.76 uit 5
    Vanaf: €65,00€39,00
  • Verzwaringskussens TOUCH
    Waardering 4.87 uit 5
    Vanaf: €37,50€25,00
  • Langmuts is een held – Josina Intrabartolo €9,95 Incl. BTW
  • Privacy
  • Voorwaarden
  • Retourneren
  • Boek een call
  • Contact
2021 de Maskerbloem | By: Bulld Digital
  • Home
  • HSP-Begeleiding
    • HSP begeleiding
    • Online HSP programma
    • Ouderbegeleidingstraject
  • Hoogsensitief
    • Informatie over hoogsensitiviteit
      • Hoogsensitiviteit in relatie tot autisme, hoogbegaafdheid, strong willed en AD(H)D
      • Week van de HSP
        • Kerngroep HSP-professionals
  • Over mij
  • Tests & tips
    • HSP-test voor je kind
    • Hoogstimulatief kind – test
    • Zelf hoogsensitief? – test
    • Sensatiezoeker? – test
    • Online Challenge (5 dagen)
    • 7 ontprikkeltips download
    • 10 tips bij schermstrijd download
  • Blog
  • Shop
    • Alle producten
      • Online Programma’s
      • Slaaptunnels en antistressdoeken
      • Verzwaringskussens, -dekens, en -vesten
      • Boeken
      • Overig
  • Inloggen / Registreren
Winkelmand
sluiten

Inloggen

sluiten

Wachtwoord vergeten?

Nog geen account?

Nieuw account maken
Sidebar