Loopt je kind vast? Of kom je zelf niet verder?

Online en fysieke begeleiding

Ik begeleid online in heel Nederland en kom daarnaast aan huis in Harmelen, Leidsche Rijn, Vleuten, Maarssen en omliggende plaatsen.

Zo is begeleiding vaak gemakkelijker in te passen in het dagelijks leven. Afhankelijk van de leeftijd, hulpvraag en situatie werken we online, aan huis of combineren we beide vormen. Online begeleiding is ook mogelijk wanneer je in het buitenland verblijft.

Wanneer het niet meer vanzelf gaat

Je kind zit niet lekker in zijn vel. Je ziet dat het worstelt, maar je weet niet altijd hoe je kunt helpen.

Misschien trekt je kind zich terug, maakt het zich veel zorgen, reageert het heftiger dan je verwacht of legt het de lat erg hoog voor zichzelf. Misschien is er sprake van stress, onzekerheid, prestatiedruk of overprikkeling.

Ook als volwassene kun je merken dat het niet meer vanzelf gaat. Je blijft doorgaan, past je steeds aan of zorgt vooral voor anderen. Oude patronen blijven terugkomen en je verlangt naar meer rust, balans en ruimte om jezelf te zijn.

Je hoeft daar niet alleen mee te blijven rondlopen.

Ik help mensen om beter te begrijpen wat er speelt en weer beweging te krijgen in wat vastzit.

Gedrag staat nooit op zichzelf

Achter gedrag, emoties en terugkerende patronen schuilt vaak een verhaal.

Een kind dat boos wordt, kan zich overweldigd of niet begrepen voelen. Iemand die altijd sterk probeert te zijn, heeft misschien jarenlang geleerd om eigen behoeften opzij te zetten.

Daarom kijk ik niet alleen naar wat zichtbaar is, maar ook naar wat eronder ligt. Naar emoties, behoeften, patronen en – wanneer dat helpend is – ook naar de omgeving en onderlinge dynamieken.

Pas wanneer je begrijpt wat er speelt, ontstaat ruimte voor verandering.

Ik werk vanuit het schematherapeutisch gedachtengoed en maak, passend bij de hulpvraag, gebruik van:

• schematherapeutische interventies
• cognitief gedragstherapeutische technieken (CGT)
• EMDR
• ervaringsgerichte en lichaamsgerichte oefeningen
• praktische handvatten voor thuis, school en dagelijks leven

Iedere begeleiding is anders, maar altijd gericht op meer inzicht, groei en duurzame verandering.

Waarmee kun je bij mij terecht?

Ik begeleid kinderen, jongeren, ouders en volwassenen bij vragen rondom gedrag, emoties, ontwikkeling en terugkerende patronen.

Kinderen en jongeren

Bijvoorbeeld bij:

• hoogsensitiviteit en overprikkeling
• stress en prestatiedruk
• onzekerheid en een negatief zelfbeeld
• faalangst
• piekeren
• moeite met emoties
• boosheid of verdriet
• sociale onzekerheid
• ingrijpende gebeurtenissen

Volwassenen

Bijvoorbeeld bij:

• stress en overbelasting
• moeite met grenzen stellen
• onzekerheid en terugkerende patronen
• jezelf beter begrijpen
• verwerking van ingrijpende ervaringen
• meer rust en balans in het dagelijks leven

Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is. Samen onderzoeken we waar je tegenaan loopt en wat jou kan helpen.

Waarom kiezen voor mijn begeleiding?

✓ Al ruim 17 jaar ervaring in de begeleiding van kinderen, jongeren en volwassenen.
✓ Ik kijk verder dan gedrag of klachten en heb oog voor onderliggende patronen, behoeften en dynamieken.
✓ Ik combineer verschillende invalshoeken, waaronder schematherapeutisch werken, CGT, EMDR en ervaringsgerichte begeleiding.
✓ Waar dat helpend is, betrek ik ouders, school of andere belangrijke betrokkenen bij de begeleiding.

Ervaringen van cliënten

Hier komen de ervaringen van ouders, jongeren en volwassenen.

Plan een kennismaking

Tijdens een eerste vrijblijvende kennismaking van 15 minuten bespreken we wat er speelt en onderzoeken we welke begeleiding passend kan zijn.